Alla Alisa- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя Alla Alisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

58,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1718 ккал

Жир: 74,99г | Белк: 104,18г | Углев: 154,65г. Завтрак: Кофе, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Амка Творог Обезжиренный. Обед: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские. Ужин: Fortex Протеиновый Батончик Шоколад Печенье, Амка Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Ашан Мандарин, Вареное Яйцо. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 13 минуты, Баня (Сауна) - 1 час и 12 минуты, Пилатес - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 10 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla Alisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla Alisa- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

Alla Alisa-Изменение Веса