fightingwecanmakeit- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя fightingwecanmakeit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

55,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1864 ккал

Жир: 55,72г | Белк: 139,70г | Углев: 211,67г. Завтрак: 水煮蛋, fitme fitme花雕醉雞, 全家肉鬆三明治, 義美全麥吐司, 快樂牛乾酪切片, 金弘無糖花生醬, 沙拉, Hood 脫脂牛奶, 奇亞籽, impact whey protein 乳清原味, 希臘優格, 大燕麥片. Ужин: 珍珠奶茶, 豬肉碎（煮熟）, 山蘇, 煮熟的菠菜（新鮮）, 美華豬肉絲、豬肉條, 軟滑豆腐, 番茄湯, 白菜芽（娃娃菜）. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fightingwecanmakeit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fightingwecanmakeit- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

fightingwecanmakeit-Изменение Веса