Elka_nef- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя Elka_nef | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

55,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1270 ккал

Жир: 52,51г | Белк: 120,56г | Углев: 72,32г. Завтрак: Яичница, Белебеевский Сыр Бельфор, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Обед: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощная Запеканка. Ужин: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Кунгурский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками. Перекус/Другое: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Просто Мёд, Danone Творог Мягкий 0%, Помело. подробнее ...

112 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elka_nef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elka_nef- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

Elka_nef-Изменение Веса