iamachristianjesusfreak- Журнал, 03 май 10

Параметры Пользователя iamachristianjesusfreak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2010

79,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2010:

1701 ккал

Жир: 71,76г | Белк: 101,14г | Углев: 166,85г. Завтрак: blueberry crumble. Обед: virginia baked ham, egg, Onion. Ужин: fat free ranch, olive oil, lettuce, tomato, Onion, green pepper, 96% Fat Free Heart Healthy Flour Tortillas, Cooked Red Peppers, black olive, Crumbled Feta Cheese Traditional, boneless skinless chicken breast. Перекус/Другое: water, Ice Cream (Chocolate To Die For), boost. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iamachristianjesusfreak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iamachristianjesusfreak- Журнал, 03 май 10

Оставить свой Комментарий

iamachristianjesusfreak-Изменение Веса