Katsuari- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

80,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

2827 ккал

Жир: 109,87г | Белк: 192,99г | Углев: 171,77г. Завтрак: ブロッコリ, カレイの煮付け, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米, トマト, ザバスソイプロテイン100, レンコンのきんぴら. Обед: 牛もも, ティラピア, まんじゅう, キューピー　キューピーライト, エビ, ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用. Ужин: 森永乳業ピノチョコ, UHA味覚糖海老焼売のまんま, スパークリングワイン, トップバリュ柿の種, 白ワイン, カマンベールチーズ, コストコ牛ひき肉赤身88%, セブンイレブン金のビーフシチュー. Перекус/Другое: まんじゅう, ロッテ小梅 (2,6g), gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса