Jebbie23- Журнал, 03 май 10

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2010

83,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2010:

2199 ккал

Жир: 75,88г | Белк: 105,28г | Углев: 266,05г. Завтрак: Cottage Cheese. Обед: lemon rosemary chicken, baby carrots. Ужин: Captain's Wafers Light & Buttery Crackers, Italian Five Cheese, Minestrone Soup, Guacamole, Chicken, Croutons. Перекус/Другое: Strawberries, organic food bar protein, apple, fruit leather, baby carrots. подробнее ...

2828 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть - 6 часа, breastfeeding - 1 час, stairmaster - 13 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, ellyptical - 22 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 03 май 10

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса