Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ssawass
Журнал
10 апр 18
ssawass- Журнал, 10 апр 18
Параметры Пользователя ssawass
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2018:
2280 ккал
Жир: 89,04г | Белк: 224,45г | Углев: 140,63г.
Завтрак:
Dost Yarım Yağlı Süt, Weider Glutamine, Ultimate Nutrition BCAA, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Yeşil Zeytin, Fitnut Fistik Ezmezi, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Nutrade Premium İsolate, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Обед:
Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ispanak, Kahverengi Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti.
Ужин:
Fitnut Fistik Ezmezi, Fit Grains Pirinç Patlağı.
Перекус/Другое:
Yayla Çorbası, Salatalık.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
29 Сторонников
Поддержка
Комментария
tebrikler 👏😃
10 апр 18 написано членом:
b.h.r
😀😀
10 апр 18 написано членом:
ssawass
Tebrikler Savas'cigim 😄😉
10 апр 18 написано членом:
tulyy59
tebrikler
10 апр 18 написано членом:
cennetusgu
tebriklerrr
10 апр 18 написано членом:
alparslanilgun26
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ssawass-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю