zahra3lsabbar- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя zahra3lsabbar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

95 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1149 ккал

Жир: 19,06г | Белк: 68,78г | Углев: 180,53г. Завтрак: العسل, السكر االعادي, جرين لاند جبنة فيتا لايت نباتى الدهن جرين لاند, العسل, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), السن الرده. Обед: الفاصولياء الخضراء, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), أرز منزلى أرز منزلى, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), البصل. Перекус/Другое: بيور بيور, الخوخ. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

مكملة ان شاء الله

10 апр 18 написано членом: zahra3lsabbar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zahra3lsabbar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zahra3lsabbar- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

zahra3lsabbar-Изменение Веса