matuscha- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя matuscha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

87,2 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1632 ккал

Жир: 51,94г | Белк: 93,48г | Углев: 199,77г. Завтрак: Marmelade, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Milch 1,5%, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Обед: Trauben, Kürbisbrot, Olivenöl, Penny Markt Saure Sahne, Tomatenmark, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt, Porree, Möhren, Zwiebeln, Alnatura Rote Linsen. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Original Griechischer Feta, Schinken, Frikadelle, Putenfleisch, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Перекус/Другое: Erdbeeren. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка

matuscha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю