Strong_D- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя Strong_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

63,2 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

865 ккал

Жир: 17,13г | Белк: 77,60г | Углев: 111,00г. Завтрак: Яичный Белок, Киви, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Обед: Помидоры, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Брынза, Сладкий Красный Перец, Редис, Пава Пава Эскалоп Индейки. Ужин: Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Морковь, Грейпфрут. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть - 6 часа, Принятие Ванны - 15 минуты, Массаж - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strong_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strong_D- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

Strong_D-Изменение Веса