Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
benjaminnjg
Журнал
09 апр 18
benjaminnjg- Журнал, 09 апр 18
Параметры Пользователя benjaminnjg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2018:
1542 ккал
Жир: 83,42г | Белк: 75,11г | Углев: 126,54г.
Завтрак:
Cruzeiro Café Liofilizado, Fuchs Pan de Molde Integral, Lider Queso Mantecoso.
Обед:
Selección Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Tomate, Merkat Huevo Grande Blanco, Genial Lechuga Escarola, Jumbo Marraqueta, Unimarc Media Palta.
Ужин:
Lider Choclo, Santa Isabel Almendras, Jumbo Almendras Naturales, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado.
подробнее ...
1749 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
benjaminnjg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю