Daysefr- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя Daysefr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

79,4 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

1697 ккал

Жир: 125,43г | Белк: 93,35г | Углев: 74,98г. Завтрак: Água, Limão, Canela, Café. Обед: Coco Seco, Salada Vinagrete, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Tomate (Enlatado), Scala Queijo Prato, La Violetera Azeitonas Verdes, Vapza Peito de Frango Desfiado, Arma Zen Farinha de Berinjela, Giro Verde Farinha de Aveia. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Abacates, Nestlé Aveia em Flocos, Margarina, Açúcar, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Yoki Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daysefr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daysefr- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

Daysefr-Изменение Веса