dayvi- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя dayvi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quase 2,5 Kg em uma semana, é pra se comemorar comendo um churrasco!! Não, pera... Segue o plano!

91,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

989 ккал

Жир: 42,09г | Белк: 67,97г | Углев: 83,80г. Завтрак: Parmalat Leite Integral, Linea Shake de Chocolate. Обед: Chef Verde Ratatouille com Arroz Integral. Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements BCAA em Pó, Ovo. Перекус/Другое: Casa do Pão de Queijo Panini Presunto e Queijo, Nestlé Nesfit Cereal Mix Snack Sabor Morango e Iogurte. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка

Комментария

😁😁😁😁😁 eu também fiquei tão feliz que comi bolo pra comemorar é me lasquei, porém ainda perdi 100 gramas. Também melhor 100 a menos do que a mais.😁😁😁🤭

09 апр 18 написано членом: joanadarck

💪💪

09 апр 18 написано членом: dayvi

kkk boa!

09 апр 18 написано членом: Laisfb

kkkkk

09 апр 18 написано членом: ElieteT

kkk boa

10 апр 18 написано членом: Magali Carvalho


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dayvi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dayvi- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

dayvi-Изменение Веса