Alla Alisa- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя Alla Alisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

58,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

1429 ккал

Жир: 51,80г | Белк: 104,61г | Углев: 138,03г. Завтрак: Магнит Мандарин, Кофе, Амка Творог Обезжиренный, Кулич Пасхальный. Обед: Сыр Российский, Каравай Лаваш "Армянский", Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой. Ужин: Изолят Соевого Белка, Амка Кефир 2,5%, Настюша Кулич Пасхальный, Магнит Мандарин. Перекус/Другое: 4Life Овсяные Отрубиm, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа и 9 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 13 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla Alisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla Alisa- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

Alla Alisa-Изменение Веса