yokokok- Журнал, 08 апр 18

Параметры Пользователя yokokok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018

53,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2018:

1254 ккал

Жир: 42,60г | Белк: 60,56г | Углев: 157,33г. Завтрак: Mis Doğal Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Обед: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Ужин: Ezogelin Çorbası. Перекус/Другое: Carte D'or Selection Çikolata Karnavalı, Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı), Kuru Kayısı. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Google Fit - 17 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yokokok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yokokok- Журнал, 08 апр 18

Оставить свой Комментарий

yokokok-Изменение Веса