ipekyılmaz- Журнал, 08 апр 18

Параметры Пользователя ipekyılmaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018

81,8 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2018:

1339 ккал

Жир: 64,47г | Белк: 58,63г | Углев: 136,08г. Завтрак: Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Sucuklu Yumurta, Şekersiz Çay, Aknaz Yarim Yagli Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu). Обед: Kıymalı Börek, Eti Form Etimek, Kuymak. Ужин: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sütaş Cacık. Перекус/Другое: Eti Gong, Çilek, Gün Kurusu, Altınkılıç Kefir. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ipekyılmaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ipekyılmaz- Журнал, 08 апр 18

Оставить свой Комментарий

ipekyılmaz-Изменение Веса