LaDebs89- Журнал, 08 апр 18

Параметры Пользователя LaDebs89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018

80,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2018:

1243 ккал

Жир: 46,32г | Белк: 74,07г | Углев: 136,69г. Завтрак: Fiocchi d'Avena, Latte (Latte Intero), Sciroppo d'acero. Обед: Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Bieta Lessa, Patate, Faraona, Ragù, Crostini di Pane, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Coop Salame tipo Ungherese, Coop Pomodori Secchi Sott'olio. Ужин: Patate al Forno, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Faraona. Перекус/Другое: Crostini di Pane, Prosciutto Crudo, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Mandarancio, Banana, Walcor Uovo di Cioccolato Extrafondente (Decorato a Mano). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaDebs89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaDebs89- Журнал, 08 апр 18

Оставить свой Комментарий

LaDebs89-Изменение Веса