Davina.79- Журнал, 08 апр 18

Параметры Пользователя Davina.79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018

119,6 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 40,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2018:

1503 ккал

Жир: 32,65г | Белк: 62,52г | Углев: 235,71г. Завтрак: MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Biobio Premium Müsli Cashew & Mandel, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Apfel, Banane. Обед: Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Mirácoli Penne Arrabiata, Balsamico, Sonnenblumenöl. Ужин: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt, Magerquark, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Banane. Перекус/Другое: Erdbär Frecher Riegel Birne, Pflaume und Brombeere. подробнее ...

3227 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

😃👍🏼

08 апр 18 написано членом: Rit@mine


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Davina.79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Davina.79- Журнал, 08 апр 18

Оставить свой Комментарий

Davina.79-Изменение Веса