Наталия Пчелка- Журнал, 08 апр 18

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2018:

2084 ккал

Жир: 95,29г | Белк: 82,53г | Углев: 221,64г. Завтрак: Кулич Пасхальный, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Ламбер Сыр 50%, Nesquik Какао, Пасха Творожная. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хек Жареный. Ужин: Дым Дымыч Колбаса Пражская, Ламбер Сыр 50%, Котлета Куриная, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Кофе. Перекус/Другое: Кулич Пасхальный, Зареченский Продукт Пюре из Яблок и Груш, Вода, Вода. подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 25 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 08 апр 18

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса