青春痘- Журнал, 08 апр 18

一大早還在睡就接到老爸來電，要我們晚上回娘家吃飯，問我們要吃什麽，他跟老媽在市場準備採買，我看早上好不容易降回來的0.1，晚上應該很快就回來了🤣🤣🤣

#今日運動量#
假期最後一天，今天有行程不游泳，也沒飛輪課，決定不開車，就把要逛花市和展覽的步行當運動量吧😊

57,4 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг.    Еще предстоит сделать: 4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1002 ккал

Жир: 56,66г | Белк: 94,94г | Углев: 30,06г.   Обед: 冬瓜排骨湯, 冬瓜排骨湯, 冬瓜排骨湯, 雞蛋（整個）, 北海道 起司, 番茄, 番茄. Ужин: 雞湯底, 雞湯底, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 河蝦, 河蝦, 河蝦. подробнее ...