Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ami1130
Журнал
08 апр 18
ami1130- Журнал, 08 апр 18
Параметры Пользователя ami1130
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
77일째
자기전에 귀리아몬드우유먹고 아침에 화장실도 잘가고....
MCT오일은 당분간 자기전에 안먹고 애플사이다 시작...
감량템인지 증량템인지 실험해봐야지...
48,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2018:
1465 ккал
Жир: 98,30г | Белк: 72,13г | Углев: 72,07г.
Завтрак:
참치김치찌개, 조기구이, 부채살, 계란찜, 쟌슨빌 베다위드체다, 미웰 밥알모양 한끼곤약, CJ 리얼 코코넛오일, 밥, 흑미밥.
Ужин:
모모야 조금매운 라유, 참치김치찌개, 한성기업 실곤약.
Перекус/Другое:
허쉬 코코아100%, Nature's Way MCT Oil, 아이허브 기버터, 귀리, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은계란, 아메리카노.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ami1130-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю