Agab121- Журнал, 07 апр 18

Параметры Пользователя Agab121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2018

66,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2018:

2239 ккал

Жир: 205,24г | Белк: 81,98г | Углев: 40,73г. Завтрак: Pizza Białkowo-Tluszczowa na Spodzie Kalafiorowym, Pasta Slonecznikowa z Awokado, Krukam Masło z Migdałów, Basia Ogórek Kiszony, Jajko, Batoniki Czekoladowe Ola La, Brownie z Awokado, Ciasto z Orzechów Makadamia. Обед: Galaretka Drobiowa, Netto Chlebek 4 Ziarna. Перекус/Другое: Olimp Olej MCT, Łaciate Śmietanka 36%. подробнее ...

2507 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 2 часа и 44 минуты, jazda na rolkach - 35 минуты, Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 6 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Piękna zniżka, gratki:D

07 апр 18 написано членом: glob198

Żaden sukces, glob. Po prostu był dzień odpoczynku pp ćwiczeniach, wyspałam się i głodówka 1 dzień. Ale za to średnia tygodniowa już mnie cieszy

07 апр 18 написано членом: Agab121

Twoje dobre samopoczucie odgrywa tu kluczową rolę

07 апр 18 написано членом: glob198

Jest świetne!! Zwłaszcza po wizycie w sklepie 😂. Było tam takie nisko zawieszone lustro i widzę w nim jakieś fajne nogi. Myślę sobie ale dziewczyna ma długie nogi... Okazało się, że moje😊. No i teraz uśmiech nie schodzi mi z twarzy. W moim lustrze tak nie wyglądają😁

07 апр 18 написано членом: Agab121

To powiem Ci super jest co piszesz :) Fajnie się to czyta

07 апр 18 написано членом: glob198


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agab121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agab121- Журнал, 07 апр 18

Оставить свой Комментарий

Agab121-Изменение Веса