Per1e- Журнал, 07 апр 18

Параметры Пользователя Per1e | < Предыдущая Запись |Следующий >

😍😍😍 YES!!!!! Endlich die 77 unterschritten!!!! Nun kanns weiter gehen u ich muss mir ein neues ziel setzten!!

76,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2018:

1321 ккал

Жир: 43,28г | Белк: 49,75г | Углев: 199,68г. Завтрак: Orangen, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Kiwi. Обед: Möhren, Alnatura Gemüsebrühe, Graupen (Gekocht), Buchweizen, Porree. Ужин: Delikato Salatcreme, Sachsenland Kräuterquark, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, K-Classic Mini-Frikadellen, Möhren. подробнее ...

3381 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 12 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Herzlichen Glückwunsch 👍🏻🍀👍🏻

07 апр 18 написано членом: michi_live

Guten Morgen super👍Glückwunsch 🍀

07 апр 18 написано членом: MoFu27

Na bitte! 👍 Guten Morgen 🙂

07 апр 18 написано членом: Fagmich

Super!

07 апр 18 написано членом: Ilzare

Vielen dank ihr lieben!!! Ich habe nen FreudenTanz gemacht, weil ich so einen Wert nicht erwartet hatte. Aber, ich glaube ich weiß jetzt woran es lag u werde daran fest halten. 😊💪

07 апр 18 написано членом: Per1e

😊👍🙋☕️

07 апр 18 написано членом: schockokrossi

Klasse! 👏🏻👏🏻👏🏻

07 апр 18 написано членом: Jac-Jim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Per1e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Per1e- Журнал, 07 апр 18

Оставить свой Комментарий

Per1e-Изменение Веса