ViktorSokol- Журнал, 07 апр 18

Параметры Пользователя ViktorSokol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2018

71,8 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2018:

1891 ккал

Жир: 98,23г | Белк: 148,54г | Углев: 108,63г. Завтрак: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Смешанные Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом. Обед: Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару. Перекус/Другое: Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Милкавита Творог 2%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktorSokol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktorSokol- Журнал, 07 апр 18

Оставить свой Комментарий

ViktorSokol-Изменение Веса