irina_live- Журнал, 07 апр 18

Параметры Пользователя irina_live | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2018:

1293 ккал

Жир: 42,97г | Белк: 86,77г | Углев: 144,91г. Завтрак: Семушка Сливы Красные Сушеные , Семушка Персики Сушеные, Сыр Гауда, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Творог 5%, Яйцо, Овсяные Отруби. Обед: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Мёд, Яблоки Гала, Избенка Биойогурт из Козьего Молока "Земляника", Банан, Творог 5%. Ужин: O12 Протеиновое Мороженое , O12 The Protein Ice Cream Mango+Passion. Перекус/Другое: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. подробнее ...

2888 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_live-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_live- Журнал, 07 апр 18

Оставить свой Комментарий

irina_live-Изменение Веса