ami1130- Журнал, 07 апр 18

Параметры Пользователя ami1130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

76일째
어제 라이스페이퍼와 통닭에 아주 그냥 ㅋㅋ 그래도 선빵

48,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2018:

1516 ккал

Жир: 108,01г | Белк: 86,12г | Углев: 51,56г. Завтрак: 엄마표 돼지등갈비찜(간장양념), 풀무원 낫또. Обед: Jarrow Formulas MCT오일, 카누 카누 다크로스트 미니. Ужин: 배추김치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 아이허브 기버터, 삼겹살. Перекус/Другое: Jarrow Formulas MCT오일, 귀리, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 마켓 황태포, 임실치즈농협 벨라유 아몬드 포션치즈, 임실치즈 벨라유 플레인 포션치즈. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami1130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami1130- Журнал, 07 апр 18

Оставить свой Комментарий

ami1130-Изменение Веса