Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RosaniSánchez
Журнал
06 апр 18
RosaniSánchez- Журнал, 06 апр 18
Параметры Пользователя RosaniSánchez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Un pasito más en éste camino <3
61 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2018:
1089 ккал
Жир: 27,58г | Белк: 48,30г | Углев: 166,86г.
Завтрак:
Hacendado Leche Desnatada, Pan Blanco.
Обед:
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Patilla, Sopa de Verduras.
Ужин:
Huevo, Cambur, Avena, Avena, Azúcar, Leche Descremada.
Перекус/Другое:
Queso Cheddar Semi Descremado o Queso Colby, aceite, haina pan, Ripe Plantain.
подробнее ...
1601 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RosaniSánchez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю