wandemberg marques- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя wandemberg marques | < Предыдущая Запись |Следующий >

segue o plano 👊🎯

94,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

1695 ккал

Жир: 126,24г | Белк: 111,46г | Углев: 20,98г. Завтрак: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Heinz Maionese, 3 Corações Café Extra Forte, Carne do Peito de Frango. Обед: Ducoco Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite Leve, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Ovo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Probiótica 100% Pure WHEY Concentrado, Q-Vita Cacau em Pó. Перекус/Другое: Heinz Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wandemberg marques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wandemberg marques- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

wandemberg marques-Изменение Веса