Lamb3- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя Lamb3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

939 ккал

Жир: 33,62г | Белк: 56,14г | Углев: 110,57г. Завтрак: Plain Yogurt. Обед: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Cherry Tomatoes, Cowboy Chicken 1/4 Dark Rotisserie Chicken. Ужин: WestSoy Non Fat Plain Soymilk, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Planters Mixed Nuts. Перекус/Другое: Raisin Bran. подробнее ...

2857 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Great accomplishment!!!

05 апр 18 написано членом: sam1955


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lamb3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lamb3- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

Lamb3-Изменение Веса