cristienefaustino- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя cristienefaustino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018

79 кг Потеряно до сих пор: 44 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1563 ккал

Жир: 87,63г | Белк: 99,29г | Углев: 95,33г. Обед: Alcatra, Alho, Cebolas, Abobrinha Cozida. Ужин: Bacon, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Philadelphia Cream Cheese Original, Alcatra, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Tirol Queijo Mussarela (18g). Перекус/Другое: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Itambé Manteiga Extra com Sal, Canela, Ovo, Banana Prata. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Работа - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristienefaustino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristienefaustino- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

cristienefaustino-Изменение Веса