Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leo3812
Журнал
05 апр 18
leo3812- Журнал, 05 апр 18
Параметры Пользователя leo3812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2018:
971 ккал
Жир: 22,70г | Белк: 84,62г | Углев: 106,01г.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Cenouras, Milho Verde Cozido.
Ужин:
Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Kim Bolo de Abacaxi.
подробнее ...
2523 ккал
Упражнение:
Дорожка - 1 час и 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leo3812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю