Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rudenkovajulia
Журнал
05 апр 18
rudenkovajulia- Журнал, 05 апр 18
Параметры Пользователя rudenkovajulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Девочки,ура!!!Уже 53!Каждодневная вечерняя зарядка,правильное питание или почти правильное и моя выдержка дают о себе знать…
53 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2018:
1512 ккал
Жир: 47,07г | Белк: 70,53г | Углев: 206,77г.
Завтрак:
Печенье, Чай Зеленый с Медом, Новокаша Овсяная Каша с Изюмом.
Обед:
Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные).
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи.
Перекус/Другое:
Савушкин Кефир 2,5%, Яблоко, Апельсин, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rudenkovajulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
