Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018
|
53,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1380 ккал
|
Жир: 26,25г | Белк: 97,58г | Углев: 183,42г.
Завтрак: Amandes, Van Houten Cacao en Poudre, Kraft Philadelphia Light Nature, Pomme Golden, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Alpro Lait d'amande Non Sucré. Обед: Fruistar Myrtilles Sauvages, Aldi Framboises Entières Surgelées, Fruistar Fraises Entières, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Patate Douce, Elle & Vire Carré Frais 0%, Picard Trio de Poivrons, Oignons, Carrefour Escalope de Dinde, Marque Repère Laitue Iceberg. Ужин: Amora Moutarde Douce Miel, Courgette, Fruistar Fraises Entières, Oignons, Blanc d'Oeuf, Sucrine, Fruistar Myrtilles Sauvages, Auchan Fromage Blanc 0%, Brocoli. Перекус/Другое: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Amandes, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Sun Dattes Deglet Nour, Alsa Sucre Vanillé, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Banane, Moulin Des Moines Farine d'épeautre, Priméal Farine de Lupin, Pommes Granny-Smith, Alpro Lait d'amande Non Sucré. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
