LaDebs89- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя LaDebs89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fuck off, easter meals!🖕😎🖕

80,8 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1437 ккал

Жир: 51,22г | Белк: 109,64г | Углев: 126,77г. Завтрак: Caffè Espresso, Spremuta d'arancia, Activia Yogurt Mirtillo. Обед: Cuore Olio di Semi di Mais, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Antichi Sapori Bottarga Di Tonno, Uovo, Pesce Persico, Pesoforma Shirataki Spaghetti di Konjac. Ужин: Minestrone, Finocchio, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Перекус/Другое: Walcor Uovo di Cioccolato Extrafondente (Decorato a Mano), Acqua di Cocco, Esselunga Ananas a Fette, Fragole, Walcor Uovo di Cioccolato Extrafondente (Decorato a Mano), Succo d'arancia. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaDebs89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaDebs89- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

LaDebs89-Изменение Веса