maligo- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя maligo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018

71,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1521 ккал

Жир: 48,10г | Белк: 124,25г | Углев: 141,60г. Завтрак: Kung Markatta Pumpafrön, Kokosflingor, AXA Havregryn. Обед: Risenta Bönpasta, Tomater, ICA Basic Haricots Verts, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. Ужин: Edamebönor, Morötter, Brysselkål, Chef Select Blandsallad, Kokt Ägg. Перекус/Другое: Äpple, Kung Markatta Pumpafrön, Saltå Kvarn Soltorkade Aprikoser, Arla Keso Naturell 4%. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Löpning - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maligo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maligo- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

maligo-Изменение Веса