Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chère-cookie
Журнал
05 апр 18
Chère-cookie- Журнал, 05 апр 18
Параметры Пользователя Chère-cookie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2018:
1821 ккал
Жир: 76,20г | Белк: 124,14г | Углев: 161,16г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Подсолнечное Масло, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо.
Обед:
Творожная Запеканка с Изюмом Cherxen, Clever Икра Овощная "Славянская", Индейка Отварная, Гречневая Каша.
Ужин:
Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Милава Творог 5%, Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chère-cookie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю