Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JW1206
Журнал
05 апр 18
JW1206- Журнал, 05 апр 18
Параметры Пользователя JW1206
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2018:
1608 ккал
Жир: 80,67г | Белк: 103,75г | Углев: 128,14г.
Завтрак:
Pestki Dyni, Cebule, Mieszane Warzywa (Mrożone), Nóżka Kurczaka, Kawa, Mleko Skondensowane.
Ужин:
Granat, Mlekoma Mascarpone, Melon.
Перекус/Другое:
Ketchup, Marchewki, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%.
подробнее ...
1592 ккал
Упражнение:
Секс - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JW1206-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю