Alla Alisa- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя Alla Alisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018

58,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1636 ккал

Жир: 61,28г | Белк: 155,89г | Углев: 114,20г. Завтрак: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Кофе, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Амка Творог Обезжиренный. Обед: Виктория Пирожное Пати, Kaija Овощи с Лососем по-Итальянски в Томатном Соусе, Лента Скумбрия Холодного Копчения. Ужин: Амка Кефир 1%, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. Перекус/Другое: Амка Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Кофе. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час и 1 минута, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Уборка - 2 часа и 16 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 13 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla Alisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla Alisa- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

Alla Alisa-Изменение Веса