Valeska Picon- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя Valeska Picon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

69,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1023 ккал

Жир: 35,59г | Белк: 62,93г | Углев: 120,87г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Tirol Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Pullman Pão de Forma. Обед: Grão-de-Bico, Kafta, Repolho, Tomates, Alface. Ужин: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Queijo Branco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Maçãs Gala, Café Brasileiro Café. подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Секс - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valeska Picon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valeska Picon- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

Valeska Picon-Изменение Веса