naomivanmeer- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя naomivanmeer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

83,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1103 ккал

Жир: 27,52г | Белк: 53,81г | Углев: 154,93г. Обед: Appel, Johma Kip-Kerrie Salade, Johma Fijne Rundvlees Salade, Rosbief, Jumbo Krekkers Meergranen, Gemengd Volkoren Brood. Ужин: AH Pitloze Kersen op Siroop, Magere Yoghurt, Spaghetti Bolognese, Volkoren Spaghetti (Gekookt), All Seasons Roerbakmix. Перекус/Другое: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Euro Shopper Rijstwafel, Chocolade Chip Koekje. подробнее ...

3170 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naomivanmeer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naomivanmeer- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

naomivanmeer-Изменение Веса