Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018
|
51,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1147 ккал
|
Жир: 36,37г | Белк: 60,84г | Углев: 144,63г.
Завтрак: Carrefour Bio Son de Blé, Amandes, Auchan Bio Boisson au Soja Source de Calcium, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Ananas, Pruneau Sec. Обед: Leader Price Compote Pomme Mangue Passion, Fleury Michon Côté Végétal Émincés Herbes de Provence , Carrefour Emmental Français Râpé, Auchan Torti au Blé Complet, Panzani Tomatocoulis, Picard Trio de Poivrons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Tomates. Ужин: Carrefour Bio Son de Blé, Carrefour Beurre Demi-Sel, Bonduelle Haricots Rouges Cuisinés, Pain Complet, Auchan Yaourt Lait de Brebis Nature, Lidl Saumon Fumé, Betteraves, Endive. Перекус/Другое: Elephant Infusion Relaxation et Anti-Stress, Nescafé Cappuccino Vanille . подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
