Elka_nef- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя Elka_nef | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

56,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1255 ккал

Жир: 50,54г | Белк: 112,85г | Углев: 88,04г. Завтрак: Белебеевский Сыр Бельфор, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Вдохновение Шоколад Классический. Обед: Помидоры Черри, Окское Яичный Белок, Овощная Запеканка (Кабачки, Перец), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Ужин: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кунгурский Сметана 15%, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками. Перекус/Другое: Danone Творог Мягкий 0%. подробнее ...

563 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

💪💪

03 апр 18 написано членом: °space°


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elka_nef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elka_nef- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

Elka_nef-Изменение Веса