soccer-korea.27173715- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя soccer-korea.27173715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

67,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1606 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 132,52г | Углев: 130,73г. Обед: セブンイレブンほぐしサラダチキン, 森永乳業濃密ギリシャヨーグルトパルテノマンゴーソース入, セブンイレブン切れてる厚焼き玉子, ご飯, セブン-イレブンミックス野菜サラダ, セブンイレブン豚ロース生姜焼. Ужин: サラダ, マルハニチロ食品鶏肉と野菜のハーブ焼き, ご飯. Перекус/Другое: 森永乳業濃密ギリシャヨーグルトパルテノマンゴーソース入, 明治おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soccer-korea.27173715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soccer-korea.27173715- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

soccer-korea.27173715-Изменение Веса