Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jan-e333
Журнал
03 апр 18
jan-e333- Журнал, 03 апр 18
Параметры Пользователя jan-e333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2018:
1098 ккал
Жир: 43,71г | Белк: 37,96г | Углев: 149,07г.
Завтрак:
Brownie, M&M's Peanut M&M's, Bananas.
Обед:
Pillsbury Sugar Free Yellow Cake Mix, Pineapple Salad with Cream Cheese, Turkey Dark Meat, Bread Stuffing.
Перекус/Другое:
Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (26g), M&M's Peanut M&M's.
подробнее ...
1821 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, 20 minute intensity treadmill - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
March is over. Got all the socializing and eating out of the way. Get back on track now. 3 Birthday parties this month. They are all in the morning which helps. That evening stuff is a killer.
03 апр 18 написано членом:
jan-e333
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jan-e333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю