Humprey2020- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя Humprey2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018

118,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

2636 ккал

Жир: 90,97г | Белк: 77,32г | Углев: 384,35г. Завтрак: Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową. Обед: Lewiatan Wafelki Śmietankowe, Chleb Biały, Jajko. Ужин: Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lubella Makaron Świderki, Zupa Pomidorowa. Перекус/Другое: Pikok Smalec z Mięsem i Ogórkiem Małosolnym, Chleb Biały. подробнее ...

3171 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Humprey2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Humprey2020- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

Humprey2020-Изменение Веса