Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melita b
Журнал
03 апр 18
melita b- Журнал, 03 апр 18
Параметры Пользователя melita b
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2018:
1497 ккал
Жир: 76,28г | Белк: 70,44г | Углев: 141,00г.
Завтрак:
Freshly Squeezed Orange Juice, Whole Milk, Bananas .
Обед:
Flax Seeds, Cheddar Cheese , Toasted Whole Wheat Bread, Z'bregov Kefir.
Ужин:
Lemon, Carrots, Vegetable Oil, Chicken Breast, Whole Sesame Seeds.
Перекус/Другое:
Whole Milk, Apple.
подробнее ...
2507 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melita b-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю