Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chefimobbelchen
Журнал
03 апр 18
Chefimobbelchen- Журнал, 03 апр 18
Параметры Пользователя Chefimobbelchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2018:
876 ккал
Жир: 32,39г | Белк: 99,60г | Углев: 42,11г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Обед:
Ja! Deutscher Gouda, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder, Aldi Eiweißbrot (35g), Pfefferminztee.
Ужин:
Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Magerquark, Metzger Rinderbraten Mager, Radieschen, Salatgurke, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Lidl Eisbergsalat.
Перекус/Другое:
Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Wiener Würstchen.
подробнее ...
3551 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа - 5 часа, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Fitbit - 16 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chefimobbelchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю