Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pacifist86
Журнал
03 апр 18
pacifist86- Журнал, 03 апр 18
Параметры Пользователя pacifist86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2018:
1505 ккал
Жир: 62,94г | Белк: 92,00г | Углев: 143,65г.
Завтрак:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Свиная Корейка (Вырезка).
Обед:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Maestro de Oliva Оливки с Косточкой, Баклажанная Икра, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Ужин:
Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Яблоко, Баклажанная Икра, Батон.
подробнее ...
1002 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 4 минуты, Тайский Бокс - 1 час, Apple Health - 22 часа и 56 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pacifist86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю