Agab121- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя Agab121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1731 ккал

Жир: 168,55г | Белк: 59,77г | Углев: 20,11г. Завтрак: Łaciate Śmietanka 36%, Bakalland Migdały Łuskane, Orzechy Brazylijskie, Bigos, Sałatka Jarzynowa, Sokołów Szynka Wędzona, Sokołów Boczek Pieczony, Olimp Olej MCT, Biedronka Masło Ekstra, Netto Chlebek 4 Ziarna, Jajko na Twardo. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agab121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agab121- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

Agab121-Изменение Веса