elena.tiptop- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя elena.tiptop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

61,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1844 ккал

Жир: 49,95г | Белк: 143,74г | Углев: 215,56г. Завтрак: Овсяное Печенье (с Изюмом), Хлеб с Изюмом, Мёд, Миндаль, Сыр Адыгейский, Лента Хлеб "Сила Злаков" Многозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Леовит Стевия, Чернослив, Курага, Банан, Овсяная Крупа. Обед: Global Village Маслины с Косточкой, Фасолевый Суп, Перекресток Тилапия Жареная. Ужин: Шампиньоны Гриль, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Казеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Перепелиное Яйцо, Апельсин, Вареное Яйцо, Яичный Белок. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.tiptop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.tiptop- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

elena.tiptop-Изменение Веса